栄養

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身体は食べ物で出来ています。

LENでは、栄養士、食育指導士、介護食士がおひとりおひとりに合った食のアドバイスをさせていただきます。

 

●ダイエット

●筋肉の増やし方

●トレーニング前後の食事方法

●生活習慣予防のアドバイス

 

お客様に寄り添った食事、食材の選び方、その方の作りやすい料理方法をアドバイス。

トレーニングと組み合わせ、連携して健康をサポートします。

日常生活で無理なく取り入れられるものを提案します。


メディカルフィットネスクラブLEN(レン)
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